垫江石磨豆花介绍
垫江石磨豆花是一种嫩豆花，它与运用特殊工艺加工而成的豆花蘸水和大米饭配合食用，因其鲜嫩可口而流传广、影响大，在中国餐饮文化中占有一席之地。垫江石磨豆花全手工制作、绵而不老、嫩而不溏、洁白如雪、清香悠长。窖水清热祛毒、醒酒解腻、回甜止渴。其配方、制作，自有其历史渊源和独特之处，米饭、豆花、蘸水三位一体，密不可分。
中文名：垫江石磨豆花
主要食用功效：醒酒解腻、回甜止渴
定义：是四川及重庆常见的小吃
特点：绵而不老、嫩而不溏、洁白如雪
发源地：四川富顺县
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石磨哥豆浆：红枣枸杞豆浆
1泡豆子泡豆子。为了豆浆打的更快，黄豆利用的更好或者说味道更加鲜美我们最好在头一天晚上将黄豆浸泡好，但夏天一定要用冷水这样不用让黄豆的成份流失更多，冬天最用温水不然发不开。清洗，虽然黄豆泡过了但还要好好地清洗，要将清洗好的黄豆好好地清洗几次，然后放入豆浆机内，同时把红枣和枸杞也一同清洗之后放入机子里去。当然如果你家的是手动的，那么你就分几次去打，一下子不要打的太多，要是发现红枣还没有完全的变为渣渣你可以多按几个打豆浆的程序。注意事项手动的则用大锅去烧开，要是电动的等提示打好之后，滤掉渣渣再放糖，
石磨豆腐脑的功效
石磨豆腐脑的功效远不止以上这些，大家都可以多吃一些豆腐脑可以帮助我们在领略美味的同时就可以补充我们体内所需要的能量，对我们自身来说是有百利而无一害的，大家都可以多喝一些豆腐脑，豆腐脑还是一种非常美味的东西。
石膏豆腐花——蛋白质钙质丰富
石膏豆腐花基本材料熟石膏粉50克，干黄豆1000克，生菜油25克，酱油200克，豆豉100克，花椒粉1.5克，熟油辣椒150克，味精0.5克，葱100克。豆腐花除了含有丰富的蛋白质之外，还含有很多钙、磷等人体所需要的一些矿物质，因为它可以促进骨骼的成长预防骨质疏松，所以特别的适合儿童和老年朋友使用。关于石膏豆腐花的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，补充蛋白质和各种微量元素，是我们健康所需要的营养哦。
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