更新时间:2024-08-14 16:18:29

燕麦香蕉煎饼(无面粉版)的做法大全

燕麦香蕉煎饼(无面粉版)做法大全有:

燕麦香蕉煎饼(无面粉版)食材

  • 草莓
  • 香蕉
  • 鸡蛋
  • 即食燕麦片
  • 燕麦香蕉煎饼(无面粉版)的做法

    1.将香蕉切段,然后用勺子捣碎成糊状。

    2.加入2个鸡蛋,与香蕉糊均匀混合。

    3.加入燕麦片,均匀混合。

    4.预热平底锅,分2-3次倒入糊状混合物,开中火,期间可以用木铲在锅内整形,待糊状混合物定型后用木铲轻轻松动煎饼边缘,以免粘锅。翻面,重复上面的动作。

    5.将草莓切成颗粒状做搭配。当然,你也可以选择其他自己喜欢的低热量水果或蔬菜,坚果也是不错的选择。

    小贴士

    在平底锅中一次不要倒入太多糊状混合物,太厚比较难熟,容易焦。