更新时间:2024-04-26 02:10:40
腐乳花菜食材
凉白开 有机花菜 淡盐水 清水 红方腐乳 红方腐乳汁 食用油 腐乳花菜的做法
1.有机花菜,扳成小朵
2.把花菜,放入淡盐水中,浸泡30分钟
3.浸泡好的花菜,冲洗干净备用
4.锅中加清水,大火烧煮
5.煮开后,放入花菜,焯水1分钟
6.把焯水好的花菜,捞出
7.放入凉白开,过凉
8.花菜过凉后,放入漏蓝,沥干水份备用
9.准备好豆腐乳和腐乳汁
10.把腐乳放入腐乳汁中,碾碎搅拌均匀,备用
11.热锅起油
12.油热,倒入花菜,翻炒均匀
13.把腐乳混合液,倒入花菜中
14.再次翻炒均匀
15.大火烧煮1分钟,即可盛出
16.盛出后,上桌即可开吃