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菠蒜红油澡(芥末味)做法大全有：
1、新鲜蒜苗洗净备用。
2、新鲜菠菜洗净备用。
3、焯水。
4、焯水。
5、蒜苗菠菜控干水分，一起挤压成条，斜切成柱状形。(随个人喜好切都行的)
6、摆盘，余下边料放中心。
7、姜蒜末、生抽、醋、白糖、味精、芥末、食盐一起拌匀。
8、加入红油，再加入适量的凉温开水一起搅拌均匀。
