紫薯燕麦米豆浆（粗粮清肠）的做法大全

1.准备好食材。紫薯削皮待用，黄豆、燕麦米提前侵泡3-6小时。

2.紫薯切小块儿。

3.将紫薯、黄豆、燕麦米放入破壁机中，加入水到1400ml处。

4.盖盖儿开始加热。

5.选择豆浆按键，破壁机开始工作。

6.大概35-40分钟，豆浆就打好了。

7.一杯营养健康的紫薯燕麦米豆浆就做好了。

友友也可以选择营养米糊按键，效果差不多。喜欢的友友还可以放一些红枣，会更甜美！