野生金线莲炖鲍鱼的做法大全

1.野生金线莲

2.清洗野生金线莲、瘦肉切片备用

3.野生金线莲、鲜鲍鱼、元贝、瘦肉

4.把鲍鱼用温水过一遍，再用清水处理干净备用

5.将野生金线莲、鲍鱼、瘦肉、元贝、放入炖盅内。

6.将野生金线莲、鲍鱼、瘦肉、元贝、放入炖盅内。

7.加入清水淹至材料

8.放入炖锅内、时间调好

9.炖约1小时30分钟、加点盐即可。

10.想流口水了

11.赶紧吃哦

12.看这野生金线莲炖好的质量

13.颜色漂亮吧

14.太棒了

这道野生金线莲炖鲍鱼具有清热利湿、固肾平肝的作用。适用于体虚兼有湿热的人群。口感超级赞、颜色也漂亮，炖好野生金线莲可以吃哦、可别倒掉、太浪费，效*