更新时间:2024-04-24 14:03:41

扁豆焖肉

1.将扁豆洗净去除两头和夹丝,掰成3-4厘米长的段,备用。2.大葱、姜、大蒜切片。3.热锅下油,将切好的五花肉大火煸香,再加入大料、葱、姜、蒜、蚝油和老抽继续煸炒。4.放入扁豆、料酒和清水大火烧开。5.最后加入盐、味精、白糖和鸡粉,盖盖儿转中火焖炖15分。6.出锅装盘,一道美味可口的扁豆焖肉就展现在大家面前了。

扁豆焖肉的营养价值和功效

扁豆焖肉食材

扁豆焖肉的做法

1.将扁豆洗净去除两头和夹丝,掰成3-4厘米长的段,备用。

2.大葱、姜、大蒜切片。

3.热锅下油,将切好的五花肉大火煸香,再加入大料、葱、姜、蒜、蚝油和老抽继续煸炒。

4.放入扁豆、料酒和清水大火烧开。

5.最后加入盐、味精、白糖和鸡粉,盖盖儿转中火焖炖15分。

6.出锅装盘,一道美味可口的扁豆焖肉就展现在大家面前了。

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