杭椒香菜烤鸡胸的营养价值和功效

杭椒香菜烤鸡胸食材

杭椒香菜烤鸡胸的做法

1.鸡胸肉用盐与黑胡椒腌制三小时以上（提前从中间切一刀容易入味）

2.香菜与红杭椒切成碎，加玉米油拌匀

3.用锡纸把香菜红杭椒碎均匀码在腌制好的鸡胸肉中

4.小心把鸡胸肉合拢

5.用锡纸包好

6.码放在烤盘中，烤箱200度预热，将烤盘入烤箱中层，上下火25分钟

7.中间取出，滗掉里面的汤水，抹油，再入烤箱中层，烤至上色

8.一据自家烤箱的温度，大约30分钟即可

9.成品图

小贴士

腌制时间越长越容易入味，但不要超过24小时，不喜欢香菜口感的友友可以用香葱代替

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