四豆豆浆的营养价值和功效

四豆豆浆食材

四豆豆浆的做法

1.将泡好的豆子，放在锅里煮熟，一定要多煮一段时间，因为没有煮熟的豆子有毒。

2.将冷凉的豆子们，放入搅拌机。

3.放入一些白糖，依据个人口味适量添加。

4.打开搅拌机，大概两分钟之后关闭。

5.倒入一些开水。豆浆就完成了

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