灯笼椒炒五花肉
1.准备食材，灯笼椒，红椒，五花肉，洋葱，生姜，蒜2.下油，先放姜和洋葱，翻炒15秒3.接着下五花肉，大概翻炒2分钟，直到五花肉炒香(注意这里要转小火慢慢炒出油)4.接着放清水，耗油，生抽，烧至滚开；5.再放灯笼椒，大火翻炒2-3分钟；6.最后等灯笼椒慢慢变色，再放红椒，蒜(如果盐味不够再放适量盐)，翻炒20秒，就可以出锅了；7.最后成品图╭(╯ε╰)╮小贴士我很喜欢放洋葱，增加调味。避免吃味精，鸡精。（没办法，因为我是孕妈，哈哈）
灯笼椒炒五花肉的营养价值和功效
灯笼椒炒五花肉食材
灯笼椒炒五花肉的做法
1.准备食材，灯笼椒，红椒，五花肉，洋葱，生姜，蒜
2.下油，先放姜和洋葱，翻炒15秒
3.接着下五花肉，大概翻炒2分钟，直到五花肉炒香(注意这里要转小火慢慢炒出油)
4.接着放清水，耗油，生抽，烧至滚开；
5.再放灯笼椒，大火翻炒2-3分钟；
6.最后等灯笼椒慢慢变色，再放红椒，蒜(如果盐味不够再放适量盐)，翻炒20秒，就可以出锅了；
7.最后成品图╭(╯ε╰)╮
小贴士我很喜欢放洋葱，增加调味。避免吃味精，鸡精。（没办法，因为我是孕妈，哈哈）
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