甜玉米梨子糖水的营养价值和功效

甜玉米梨子糖水食材

甜玉米梨子糖水的做法

1.备好玉米 雪花梨 枸杞和冰糖。（玉米只用了半根哈）

2.玉米粒用手一个一个剥下来。（很快的哈，一会就剥半根）

3.雪花梨洗净去皮备用。

4.梨子去核，切大小均匀的块状。

5.然后将梨块和玉米粒一起放入小锅中。

6.添入一大碗水。

7.开大火煮沸，转中小火焖煮十分钟后，加入冰糖。

8.加入枸杞，搅拌均匀待冰糖熔化即可。

9.美味的甜玉米梨子糖水来喽！

10.来张近照，红黄相间特别诱人！

Hash：0e9a95b7bdbfc6102424dc16b1bbb4e46ca92113