何首乌炖鸡
1.准备好材料。2.首乌清洗后稍微浸泡一下。3.煮开一锅清水，放鸡腿焯一下去血污。4.除枸杞外所有材料一起放到炖盅里，加适量水，大火烧开后小火隔水炖2小时。5.最后加入枸杞和盐调味即可。小贴士1.何首乌在药店有卖。 2.不想药味那么大，可以适量减少首乌的分量。
何首乌炖鸡的营养价值和功效
何首乌炖鸡食材
何首乌炖鸡的做法
1.准备好材料。
2.首乌清洗后稍微浸泡一下。
3.煮开一锅清水，放鸡腿焯一下去血污。
4.除枸杞外所有材料一起放到炖盅里，加适量水，大火烧开后小火隔水炖2小时。
5.最后加入枸杞和盐调味即可。
小贴士1.何首乌在药店有卖。 2.不想药味那么大，可以适量减少首乌的分量。
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