石斛灵芝炖鸡汤的营养价值和功效

石斛灵芝炖鸡汤食材

石斛灵芝炖鸡汤的做法

1.准备食材

2.灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟

3.鸡洗干净剁块，飞水沥干备用

4.将食材放入炖盅，注入两碗冷水，两人的份量

5.炖汤模式，定时1.5小时

6.炖好加入少量盐，用过滤勺过滤浮沫和油腻

7.装碗，美美享用吧～

小贴士

灵芝剪成细条，煲汤更入味，平时也可以煲水喝。

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