三色草菇的营养价值和功效

三色草菇食材

三色草菇的做法

1.成品图

2.食材洗净

3.草菇从中间切开，再一切为二，一个草菇正好切成四个，青椒切小方形，圣女果一切为二

4.锅烧热，挖一块猪油放锅里

5.放入葱姜爆香

6.加入草菇翻炒4分钟，中途可以加入适量的水，只要不干锅就行了

7.这时候草菇差不多快熟了，加入青椒翻炒两分钟 这时候加入盐胡椒耗油翻炒入味，（吃它原有的鲜味，不用加鸡精的）

8.加入圣女果翻炒一分钟马上装盘

9.成品图

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