更新时间:2024-05-18 13:14:48

素炒花菜

1.材料洗净蒜切碎,胡萝卜切片2.花菜洗净切小段控干水分3.热锅冷油放入蒜末和胡萝卜炒香4.再下花菜一起翻炒均匀5.待炒熟时入盐和少许酱油调味即可6.出锅装盘,近距离大图7.成品图!感谢观赏!小贴士喜欢味浓的可以加入花椒和干辣椒炒

素炒花菜的营养价值和功效

素炒花菜食材

素炒花菜的做法

1.材料洗净蒜切碎,胡萝卜切片

2.花菜洗净切小段控干水分

3.热锅冷油放入蒜末和胡萝卜炒香

4.再下花菜一起翻炒均匀

5.待炒熟时入盐和少许酱油调味即可

6.出锅装盘,近距离大图

7.成品图!感谢观赏!

小贴士

喜欢味浓的可以加入花椒和干辣椒炒

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