腌苏子叶的营养价值和功效

腌苏子叶食材

腌苏子叶的做法

1.红辣椒切成碎末

2.大葱切成碎末

3.洋葱切成碎末

4.洋葱末、大葱末、红辣椒末倒入碗中

5.放入蒜末

6.倒入辣椒面

7.倒入酱油

8.倒入糖浆

9.放入芝麻

10.倒入香油

11.搅拌均匀

12.酱料涂均匀涂抹至苏子叶的两面

13.腌制一周后即可食用喽

1.苏子叶现采摘的为最佳2.苏子叶按每张均匀的涂抹酱料，这样入味才最好，不要怕麻烦3.腌制一周以上再食用味道最好

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