油炸带鱼段
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。 禁忌人群:患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
油炸带鱼段的营养价值和功效
油炸带鱼段具有防癌抗癌,提高智力,预防心血管疾病等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
禁忌人群:患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
油炸带鱼段食材
油炸带鱼段的做法
1、带鱼段收拾干净
2、葱姜蒜切好备用
3、把带鱼装入盆中，打人鸡蛋，放入适量盐，糖，五香粉，白胡椒粉，葱姜蒜，醋，生抽
4、搅拌均匀盖盖腌制20分钟
5、炒锅热油
6、把腌制好的带鱼段捡出
7、油热放入带鱼段炸制
8、炸好后捡出再复炸一遍即可
Hash：70b4c8e2b1e199a25bb7d0efa0634cab24908a18