更新时间:2024-05-06 16:25:36

蝶豆花茶

1.蝶豆花准备好2.放进干净的水杯中3.用最低90度的开水冲泡4.立刻盖盖子,我用的柚子皮哈,焖3分钟就可以喝了5.就像图中那样喝完再续水,直到泡不出颜色了,喜欢甜的加冰糖或蜂蜜,反正我不喜欢加6.敏茹意作品 蝶豆花茶小贴士记住要用开水泡,焖3分钟,续水冲到没颜色即可

蝶豆花茶的营养价值和功效

蝶豆花茶食材

  • 蝶豆花
  • 开水
  • 蜂蜜(可不放)
  • 蝶豆花茶的做法

    1.蝶豆花准备好

    2.放进干净的水杯中

    3.用最低90度的开水冲泡

    4.立刻盖盖子,我用的柚子皮哈,焖3分钟就可以喝了

    5.就像图中那样喝完再续水,直到泡不出颜色了,喜欢甜的加冰糖或蜂蜜,反正我不喜欢加

    6.敏茹意作品 蝶豆花茶

    小贴士

    记住要用开水泡,焖3分钟,续水冲到没颜色即可

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