酸枣仁莲子茶
1.将莲子泡水10分钟2.酸枣仁洗净沥干水3.用棉布包紧备用4.将莲子沥干水分后放入锅中，放入酸枣仁包5.加入清水，以大火煮沸6.再转小火煮20分钟，关火7.加入冰糖搅拌至溶化8.滤取茶汁即可（莲子亦可食用）9.一道美味的酸枣仁莲子茶就做好了10.我是林乡，来香哈一起交流吧！小贴士这道茶饮还可以煮第二次茶汁饮用。
酸枣仁莲子茶的营养价值和功效
酸枣仁莲子茶食材
酸枣仁莲子茶的做法
1.将莲子泡水10分钟
2.酸枣仁洗净沥干水
3.用棉布包紧备用
4.将莲子沥干水分后放入锅中，放入酸枣仁包
5.加入清水，以大火煮沸
6.再转小火煮20分钟，关火
7.加入冰糖搅拌至溶化
8.滤取茶汁即可（莲子亦可食用）
9.一道美味的酸枣仁莲子茶就做好了
10.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士这道茶饮还可以煮第二次茶汁饮用。
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