冰糖莲雾冬瓜皮的营养价值和功效
冰糖莲雾冬瓜皮食材
1.准备好食材
2.将冬瓜皮洗净切成块
3.把莲雾表面抹少许盐,洗净,切成块
4.锅中倒入适量水,水开后,倒入冬瓜皮
5.随即倒入莲雾
6.水开后,调成小火,煮45分钟
7.起锅前加入15颗冰糖
8.盛入盘中,晾一晾,即可食用
9.冰糖莲雾冬瓜皮就制作好了~
10.成品图
小贴士
1、莲雾表面抹少许盐,再洗净,可以消毒杀菌2、煮冰糖莲雾冬瓜皮时,需开小火3、起锅前五分钟再加入冰糖
Hash:15b32ab6510c3ee0dd9ea94b6a369d36deec78f6