莲藕番茄饭的营养价值和功效

莲藕番茄饭食材

莲藕番茄饭的做法

1.莲藕切块

2.把米洗净，加水刚漠过米就行，把莲藕和切好的火腿肠一起放入洗好的米里

3.加入调料，搅拌均匀

4.把番茄切好

5.把切好的番茄放锅里，电饭煲调煮饭键，跳到保温就熟了

6.搅拌均匀

7.开吃

小贴士

刀功不好，就切的很难看

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