鲜龙眼红枣甜汤
1.新鲜的龙眼十来个，红枣8颗，枸杞少许，红糖少许2.龙眼去皮去籽留肉，红枣枸杞清洗一下3.所有的材料放入炖盅里4.红糖也倒入5.炖盅放入炖锅里6.加入适量的清水或开水7.盖上盖子，快炖，炖煮2-3小时即可8.时间到后，盛出就可以食用了小贴士不喜欢红糖口味的友友们可以加冰糖或白糖
鲜龙眼红枣甜汤的营养价值和功效
鲜龙眼红枣甜汤食材
鲜龙眼红枣甜汤的做法
1.新鲜的龙眼十来个，红枣8颗，枸杞少许，红糖少许
2.龙眼去皮去籽留肉，红枣枸杞清洗一下
3.所有的材料放入炖盅里
4.红糖也倒入
5.炖盅放入炖锅里
6.加入适量的清水或开水
7.盖上盖子，快炖，炖煮2-3小时即可
8.时间到后，盛出就可以食用了
小贴士不喜欢红糖口味的友友们可以加冰糖或白糖
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