蜜枣烧肉
适宜人群:一般人群均可食用。 禁忌人群:有【宿疾】者应慎食,【脾胃虚寒】者不宜多吃,【牙病】患者不宜食用枣,【便秘、糖尿病】患者慎食。
蜜枣烧肉的营养价值和功效
蜜枣烧肉具有清心润肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:有【宿疾】者应慎食,【脾胃虚寒】者不宜多吃,【牙病】患者不宜食用枣,【便秘、糖尿病】患者慎食。
蜜枣烧肉食材
蜜枣烧肉的做法
1、五花肉洗净，放锅里煮一下去血水，捞出切块
2、锅里加入适量油烧热，加五花肉煸炒出油变色捞出备用
3、锅里的油还能用哦，加入适量冰糖小火炒化变成焦糖色
4、将炒好的五花肉倒入锅里翻炒均匀，裹满糖浆
5、这个时候加入老抽生抽，使五花肉均匀上色
6、加开水漫过肉加入蜜枣，盐和五香粉少许
7、大火烧开，小火熬制一个小时转大火收汁
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