番茄鸡肉饼的营养价值和功效

番茄鸡肉饼食材

番茄鸡肉饼的做法

1、准备食材

2、把鸡肉切片。或者用绞肉机直接搅肉泥

3、把鸡肉切末。

4、把鸡蛋打碎放在碗里备用

5、搅拌均匀。

6、把切好的鸡肉泥放在打好的鸡蛋碗里。放入鸡精少许盐搅拌均匀

7、在加入生粉搅拌。

8、用手抓均匀，挤出鸡肉球。

9、或者用小勺也可以

10、锅里放入油。油温四分热。

11、油热七分热，把鸡肉饼放锅里，用小勺，或者用手挤出球，

12、放入油过之后，中火慢慢煎炸，

13、用筷子把鸡肉饼翻一下，让另一面也上色，

14、俩边都煎炸都上色了，拿出备用

15、煎炸鸡肉的油。不用到掉。直接把番茄酱倒入锅里，加少许料酒盐，糖，白醋。

16、把鸡肉饼放锅里。

17、晃动锅。让鸡肉饼上色均匀，等汁收的差不多。勾芡即可。

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