更新时间:2024-05-03 13:15:34

绿豆薏米芡实粥

1.大米和小米淘洗两三遍,浸泡半小时2.绿豆、薏米、芡实洗干净浸泡一小时3.泡好后大米水不用倒掉,把绿豆、薏米、芡实捞出来全放到米锅里。4.放进压力锅,按下五谷饭按键5.时间到气阀掉下,营养早餐粥做好啦!小贴士淘洗米不要过度洗,用手轻轻划圈倒掉水即可,最多不要超过三次!

绿豆薏米芡实粥的营养价值和功效

绿豆薏米芡实粥食材

绿豆薏米芡实粥的做法

1.大米和小米淘洗两三遍,浸泡半小时

2.绿豆、薏米、芡实洗干净浸泡一小时

3.泡好后大米水不用倒掉,把绿豆、薏米、芡实捞出来全放到米锅里。

4.放进压力锅,按下五谷饭按键

5.时间到气阀掉下,营养早餐粥做好啦!

小贴士

淘洗米不要过度洗,用手轻轻划圈倒掉水即可,最多不要超过三次!

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