家常意大利面
1.意大利面放入水中煮，水中加入少量盐，煮5-10分钟2.虾去头和虾线剥成虾仁3.放在淡盐水中烫一下，变色即可4.西蓝花和胡萝卜烫7分熟5.洋葱切丝6.锅中放入黄油7.先放去洋葱翻炒几下8.再放入虾，西蓝花和胡萝卜，加少量黑胡椒翻炒9.放入番茄酱和少量盐翻炒10.最后把煮熟的意大利面放入锅中11.搅拌均匀盛出小贴士不同的意大利面煮的时间不同，根据个人喜好选择，煮好的意大利面一定不能放入凉水中，要放点橄榄油或玉米油搅拌均匀！
家常意大利面的营养价值和功效
家常意大利面食材
家常意大利面的做法
1.意大利面放入水中煮，水中加入少量盐，煮5-10分钟
2.虾去头和虾线剥成虾仁
3.放在淡盐水中烫一下，变色即可
4.西蓝花和胡萝卜烫7分熟
5.洋葱切丝
6.锅中放入黄油
7.先放去洋葱翻炒几下
8.再放入虾，西蓝花和胡萝卜，加少量黑胡椒翻炒
9.放入番茄酱和少量盐翻炒
10.最后把煮熟的意大利面放入锅中
11.搅拌均匀盛出
小贴士不同的意大利面煮的时间不同，根据个人喜好选择，煮好的意大利面一定不能放入凉水中，要放点橄榄油或玉米油搅拌均匀！
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