麻酱花卷的营养价值和功效

麻酱花卷食材

麻酱花卷的做法

1、300克面粉中加入3克酵母，用温水和成光滑的面团，放一旁发酵（夏天一个半小时左右）

2、发好的面团取出，充分揉匀排气

3、取一块面团，用擀面杖擀成片状，上面均匀的刷一层香油

4、在刷一层芝麻酱（我刷的少点了，亲可以多刷点酱好吃），上面均匀撒上椒盐

5、从一边卷起，封口。卷好后慢慢拉伸它，尽量弄细一些

6、用刀切成均匀的长条，大概一巴掌长

7、取一条，从中间切开

8、把两头向中间放，捏住后面如下图所示

9、把花卷依次做好，醒发十分钟

10、锅中烧开水，放入花卷蒸二十分钟，在焖三分钟

11、出锅摆盘，来一个尝尝，麻酱味好香

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