香葱椒盐花卷的营养价值和功效
香葱椒盐花卷具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
香葱椒盐花卷食材
1、面粉加酵母粉和水和成面团,发酵成两倍大
2、拿出来排气
3、将面团擀成长方形面片
4、香葱提前洗好切碎
5、年片上涂抹油均匀撒上少量盐
6、上面再撒上椒盐
7、均匀的撒上香葱碎
8、一边开始卷起来
9、切成均匀的小段
10、两个压在一块
11、然后用筷子压下去,花纹向上就好
12、全部做好。醒发十分钟
13、放蒸锅,大火烧开中火二十分钟灭火。闷盖三分钟掀盖
Hash:5a60784b67f340c45624d17997c2b2a1c1573a96