蘑菇意面酱的营养价值和功效

蘑菇意面酱食材

蘑菇意面酱的做法

1.准备好食材

2.配料

3.洋葱、西红柿和蒜头分别用蔬菜加工器磨成蓉，蘑菇切成薄片，侍用。

4.炒锅烧热加入橄榄油，下蒜蓉和黑胡椒粒爆香。

5.加入洋葱蓉翻炒至出香味，加入西红柿蓉煮沸。

6.再加入2勺西红柿酱翻炒均匀，加盐煮透。

7.加入蘑菇，拌匀煮熟。

8.加入香料，翻炒均匀，加入2勺鸡汁。

9.收汁，起锅。

1、西红柿沙司主要是起调节色泽的作用，也可不放；2、披萨、意面调料也可用披萨草和罗勒代替。3、此酱也可充当披萨酱。4、喜欢肉食的朋友也可将蘑菇换成牛肉糜或鸡肉糜，做法同上。

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