更新时间:2024-05-07 01:11:06

意面酱

1.西红柿去皮碾碎,洋葱磨碎,蒜头剁碎;2.炒锅烧热,加入橄榄油,下洋葱和蒜头碎爆香,并加入胡椒粉;3.倒入西红柿,用锅铲搅动、翻拌,4.加入罗勒叶翻炒;5.再加入牛至叶草翻炒;6.最后加盐,并㳅直至酱汁变浓稠;7.熄火,将酱汁盛出即可。小贴士爆洋葱和蒜头时,使用中大火,并迅速翻炒。

意面酱的营养价值和功效

意面酱食材

  • 洋葱
  • 西红柿
  • 海盐
  • 牛至叶
  • 罗勒叶
  • 胡椒粉
  • 蒜头
  • 意面酱的做法

    1.西红柿去皮碾碎,洋葱磨碎,蒜头剁碎;

    2.炒锅烧热,加入橄榄油,下洋葱和蒜头碎爆香,并加入胡椒粉;

    3.倒入西红柿,用锅铲搅动、翻拌,

    4.加入罗勒叶翻炒;

    5.再加入牛至叶草翻炒;

    6.最后加盐,并㳅直至酱汁变浓稠;

    7.熄火,将酱汁盛出即可。

    小贴士

    爆洋葱和蒜头时,使用中大火,并迅速翻炒。

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