豉油鸡翅的营养价值和功效

豉油鸡翅食材

豉油鸡翅的做法

1、备好食材，洗净

2、生姜、洋葱改刀切大片

3、加入鸡翅碗里，加一勺蚝油，一勺料酒抓匀，腌制半小时以上（去腥入味这步很关键哦）

4、腌好的鸡翅取出

5、八角冰糖备用

6、用六勺生抽，一勺老抽，七勺清水调成豉油汁（如果有现成的豉油鸡汁更方便）

7、净锅烧热，加适量花生油，下鸡翅稍煎至两面微黄（腌制用的生姜洋葱就不要了）

8、倒入步骤六调好的豉油汁和步骤五的八角冰糖，中火慢慢焖制（豉油汁的量以能没过鸡翅大部分为宜，不够的话只添清水，多焖会儿）

9、焖制中途记得来回翻动几次，使其上色入味都均匀，大约十分钟后，开大火收浓汤汁

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