煮河蟹具有清热解毒,补骨添髓,养筋活血等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:胆囊炎,胆结石患者不宜食。
1、把买回来的螃蟹用牙刷刷干净,尤其是爪子处
2、刷完用清水反复清洗
3、葱一根,姜四五片,花椒十几粒,白酒酒一勺,盐三勺,四小碗清水倒入锅内!
4、调料放好后,螃蟹也倒入锅内
5、水开后再倒入三勺量的花雕酒,如果没有,普通料酒就好!
6、盖上锅,小火五六分钟,蟹的颜色变了,闷三分钟
7、蟹属于大寒的食物,吃的时候可以搭配一碗姜醋汁(姜剁碎倒入醋即可)
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