山楂蜜汁山药的营养价值和功效

山楂蜜汁山药食材

山楂蜜汁山药的做法

1.山药去皮洗净切段备用

2.锅烧水，放切好的山药段煮熟

3.把煮熟的山药摆盘，用山楂果酱和蜂蜜搅拌均匀浇在山药上即可。

去山药皮之前，在手上摸一点醋，防止手痒，山药去皮后马上放到盐水中，防止氧化变黑。

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