枣仁茯苓猪心汤的营养价值和功效

枣仁茯苓猪心汤食材

枣仁茯苓猪心汤的做法

1.准备的材料。

2.猪心从中间剖开，洗干净淤血，然后再纵向切片。

3.将洗净打破的枣仁及洗净的茯苓、红枣，圆肉一并放入锅内，加清水适量。

4. 先用武火烧沸，打去浮沫，改用文火，再炖1个半钟。

5. 食时加食盐少许调味。

1. 补血养心，益肝宁神；2. 适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等症。

Hash：411ec48bdaa79cf43ed6caedd292ba5e85b1893e