龙骨秋葵汤的营养价值和功效

龙骨秋葵汤食材

龙骨秋葵汤的做法

1.把骨头放锅里焯去血污

2.捞出洗净，在放入锅里大火煮开，撇去浮沫

3.加入料酒和红枣，转小火慢炖两个小时

4.将洗净切好的秋葵放入锅中

5.加盐，再煮十分钟即可出锅。

小贴士

1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿，会导致秋葵很快地变色2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效，不要丢掉和过份清洗。

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