松子仁粥的营养价值和功效

松子仁粥食材

松子仁粥的做法

1.大米淘洗干净泡30分钟

2.备好松子仁

3.倒入料理杯

4.打20秒

5.大米倒入锅中

6.松仁碎加入

7.添加适量水

8.大火烧开改中小火炖40分钟

9.至粘稠

10.加入蜂蜜搅匀

11.一道适合产后便秘食用的松子仁粥就做好了

12.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧

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