卤焖肥牛肉的营养价值和功效

卤焖肥牛肉食材

卤焖肥牛肉的做法

1.准备好所有食材

2.干鱿鱼泡水后炸干待用

3.沙锅内放入各种香料

4.再放入焯水过的肥牛肉，撒入巴西香草

5.放入红糖，蚝油，酱油，矿泉水

6.大火烧开后小火煮三个小时

7.三个小时后开盖大火收一收汁

8.香飘飘的肥牛肉做好了，一个字：香

用上干鱿鱼味道会更美妙。

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