干煸长豇豆的营养价值和功效

干煸长豇豆食材

干煸长豇豆的做法

1.长豇豆洗净好，摘6-7CM沥干，锅内倒三大勺油，放长豇豆翻炒至起虎皮！捞出待用

2.再起锅放少许油加热，放入八角，花椒，蒜炒香！

3.导入待用的长豇豆翻炒

4.导入酱油，鸡精大火快速翻炒！炒至均匀即可出锅！

5.美味可口长豇豆就做好了！

过油的时候防止被油溅到

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