香菇胡萝卜
香菇胡萝卜是一个菜名，红与黑是经典的搭配，用餐人数1-2人。
香菇胡萝卜的营养价值和功效
香菇胡萝卜具有健脾开胃,清热解毒,降气,止咳,降血糖,降血脂,补肝明目,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:【饮酒过量】者不宜食用
香菇胡萝卜食材
香菇胡萝卜的做法
1、香菇切片备用。
2、胡萝卜切片备用。
3、香菇胡萝卜(1)
4、胡萝卜翻炒几下就可以放香菇了，因为香菇要多炒一会儿。（如果香菇提前焯过水，就可以等胡萝卜出油再放。）
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