蒜蓉西胡的营养价值和功效

蒜蓉西胡食材

蒜蓉西胡的做法

1.西葫芦洗净

2.切两厘米左右的块

3.味极鲜酱油和鸡精腌制五分钟，准备好蛋液和玉米面

4.滚好玉米面沾蛋液

5.油锅煎制两面金黄，熟透即可

6.蒜蓉辣椒酱用纯净水稀释后浇在上面

小贴士

纯素食，健康绿色

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