四红糯米圆子汤的营养价值和功效

四红糯米圆子汤食材

四红糯米圆子汤的做法

1.红豆黑米清洗干净，一起用水浸泡一夜

2.浸泡过的红豆黑米连同泡米水一起倒入养生壶，选择滋补汤键煮30分钟。

3.红枣用水浸泡20分钟，用吸管去掉枣核。

4.红皮花生清洗干净

5.将红枣和花生一起倒入养生壶里煮15分钟。

6.糯米圆子下入开水锅里煮至飘起

7.过一下凉水

8.养生壶里加入红糖

9.煮好的糯米圆子继续煮5分钟即可食用

10.成品图

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