椒盐香煎马面鱼的营养价值和功效

椒盐香煎马面鱼食材

椒盐香煎马面鱼的做法

1.准备好所有的材料，马面鱼去皮去器官内脏洗净备用，葱切段，姜切丝备用

2.马面鱼加入葱、姜、生抽、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、五香粉、椒盐粉抓匀腌制一小时

3.平底锅倒入适量的油烧热后放入马面鱼，中小火煎至金黄色

4.翻面继续煎至金黄色

5.放入盘中，趁热撒上椒盐粉即可食用

6.成品图

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