煮太阳鱼的营养价值和功效

煮太阳鱼食材

煮太阳鱼的做法

1.小锅，涂上花生油，铺上姜片

2.把鱼摆好，放1勺盐，再放进所有的配料，还要再浇花生油，放1碗水

3.煮鱼时，大火煮10分钟，不用去翻动

4.倒出装盘

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