干萝卜叶猪肉馅饺子的营养价值和功效
干萝卜叶猪肉馅饺子食材
1.猪肉洗净,剁碎。
2.葱姜剁碎
3.将剁好的肉和葱姜放进盆子里,放入十三香、鸡精、香油、白胡椒粉、食盐、料酒、生抽、老抽。
4.朝着一个方向搅拌
5.干萝卜叶洗净
6.放进锅中煮开关火焖10分钟(萝卜叶是煮熟又晒干的,用开水泡开就行)
7.捞出,挪水
8.剁碎
9.锅中放油,把葱姜炒出香味
10.把萝卜叶倒入锅内,放盐,翻炒5分钟左右。
11.萝卜叶放凉后倒入肉馅里搅拌均匀。
12.面粉中加2克盐
13.搅拌成絮状
14.盖上盖子饧面20分钟
15.将面团揉光滑细腻,分成均匀的小剂子。
16.撒上面扑揉几下
17.擀成中间厚,周围薄的面皮子。
18.随意包成自己喜欢的花型。
19.煮熟
20.成品,很好吃哦!
小贴士
1、和面时加一点盐能增加面皮的筋力。2、和好的面团要进行饧面,面团松弛后容易揉光滑。3、干菜和新鲜菜的口感是不一样的,干菜的口感吃起来筋筋的,有嚼劲。
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