润燥甜汤的营养价值和功效

润燥甜汤食材

润燥甜汤的做法

1.泡发好的银耳撕小朵放入锅中

2.放入泡发好的百合

3.加入水和切好的梨块

4.放入砂锅中熬煮半个多小时

5.熬煮至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可

6.盛入碗中

7.要尝尝吗？

喜欢甜的可以多放一点冰糖。

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