木瓜银耳甜浆的营养价值和功效

木瓜银耳甜浆食材

木瓜银耳甜浆的做法

1.准备食材：木瓜，银耳。

2.银耳用凉水浸泡一夜。

3.早上起来又大又丰满。

4.去掉根部黄芯。

5.撕碎后倒入破壁机。

6.木瓜去籽。

7.去皮。

8.切成丁。

9.倒入破壁机。

10.加水至水位线最高处。

11.开启五谷豆浆键。

12.时间到。

13.加入一勺白糖搅拌均匀。本身就是甜的，喜欢更甜的加一勺糖。

14.成品图。中间是薄荷叶点缀一下。

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