大肠炒豆芽的营养价值和功效

大肠炒豆芽食材

大肠炒豆芽的做法

1.准备胡椒粒，葱青，姜放进高压锅中

2.把洗好的大肠放进备好料的高压锅中加冷水没过大肠

3.彻好辣椒，葱，蒜蓉

4.大肠煮五分钟取出放进冷水中取出备用

5.下少许油放大肠炒，下点酱油炒黄色，取出备用。

6.炒好取出备用

7.下姜蒜原先备好的材料，然后放入大肠一起翻炒，接着放豆芽炒至变软，放盐，糖调味，成品。

洗大肠要用生粉，盐揉搓一下，放进高压锅里一定要用胡椒粒去异味，效果非常好。

Hash：5f1e68c9ddd3770de4a9b0e896c1978627a362ef