耗油根达菜的营养价值和功效

耗油根达菜食材

耗油根达菜的做法

1.根达菜洗净

2.去掉叶子，用刀切成丝，

3.锅里加水加半勺盐烧开，放入切好的菜，

4.变色变软后捞出控水

5.蒜，葱辣椒切碎！

6.平底锅倒油，把蒜，辣椒炒香

7.加入一勺耗油，炒出香味

8.淀粉3克，加适量水调开倒入锅中，再加一点点盐，调味

9.等汤汁粘稠时放入葱花，关火

10.控好水的根达菜摆盘

11.把熬好的汤汁倒在上面！美味的耗油根达菜就好啦！

切丝的时候不要切的太细，一颗菜分三下切正好！绰水的时候注意不要绰过了！

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