蒜蓉根达菜的营养价值和功效

蒜蓉根达菜食材

蒜蓉根达菜的做法

1.根达菜洗干净，控干水备用

2.根达菜切段

3.蒜蓉备用

4.热油锅下蒜蓉爆香

5.放根达菜入锅翻炒

6.大火快炒直至菜叶变的翠绿成熟

7.给盐，鸡精搅拌均匀，关火出锅

8.成品

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