桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
桂圆红枣枸杞茶的营养价值和功效
桂圆红枣枸杞茶具有明目,增强免疫力,降三高,促进胃肠蠕等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝】患者食用；【用眼过度、老人】更加适合。
禁忌人群:【外邪实热,脾虚有湿、泄泻者】忌服。
桂圆红枣枸杞茶食材
桂圆红枣枸杞茶的做法
1、材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用
2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右
3、最后加入准备好的红糖
4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中
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